Naujienos

  • Sužinojote, kad laukiatės. Valio! O kas tada?

    Dažniausiai moterys apie nėštumą sužino namuose atlikusios nėštumo testą, rečiau – netikėtai gydytojo apžiūros metu. Medicininė literatūra rekomenduoja vos sužinojus, kad moteris nėščia, apsilankyti pas gydytoją ginekologą, kuris ultragarsu patvirtins nėštumą, įvertins jo trukmę, o svarbiausia – patikrins, ar embrionas prisitvirtinęs gimdoje, o ne kiaušintakyje (negimdinis nėštumas, kurį tenka pašalinti). Apsilankėte, patvirtino, kad viskas gerai, išdavė nėščiosios kortelę ir sakė ateiti po mėnesio. O kaip gyventi tą mėnesį? Ar jau… plačiau

  • 3 dienų besilaukiančiųjų kursai Vilniuje

    Intensyvūs kursai per tris dienas (šeštadieniais) tiems, kurie negali kursuose dalyvauti darbo dienomis vakarais, arba gyvena ne Vilniuje. Šeštadieninių kursų metu gausite daug naudingos informacijos apie džiaugsmus ir rūpesčius nėštumo, gimdymo metu ir pagimdžius. Tai daug išsamesni užsiėmimai, nei vedami poliklinikose. Jų metu ne tik suteikiama patikima, naujausia informacija apie nėštumo bei gimdymo eigą, bet ir patys esate aktyvūs dalyviai, o ne tik klausytojai: mokoma gimdymo pozų, masažo, naujagimio priežiūros… plačiau

  • Įsitaisė kaip soste. Sėdmeninė pirmeiga.

    Kokia ideali vaisiaus padėtis gimdoje? Iš tikrųjų jokio skirtumo, kokioje padėtyje vaisius yra nėštumo metu, tačiau padėtis labai svarbi prasidėjus gimdymui. Nuo vaisiaus padėties gimdoje priklauso gimdymo eiga, medicininė taktika ir priežiūra. Nepakanka, kad vaikelis būtų galva žemyn, idealiu atveju jis dar ir turėtų būti atsisukęs į mamos stuburą arba dešinįjį šoną, t.y. vaisiaus nugara čiuopiama per mamos pilvo sieną arba kairėje pusėje. Tokia padėtis užtikrina, kad pirmiausiai į gimdos… plačiau

  • Vaisiaus judesiai

    Labiausiai jaudinantis jausmas besilaukiant – vaikučio judesiai. Jie sukelia ir džiaugsmo, ir nerimo. Kada ir kokio pobūdžio judesius turi pajusti pirmakartė, antrakartė, trečiakartė mama? Literatūroje teigiama, kad pirmojo nėštumo metu vaisiaus judesiai pirmą kartą pajuntami apie 20-tąją nėštumo savaitę, pakartotinai besilaukianti juos pajunta anksčiau – apie 18-tąją savaitę. Vaikelis gimdoje spurda nuolat, tiesiog iš pradžių tie judesiai labai nestiprūs, todėl nejuntami, vėliau kyla neaiškumų, ar tai ne oras keliauja žarnynu…. plačiau

  • Po „karūnavimosi“. Apie tarpvietės plyšimus.

    Nuo ko priklauso, ar gimdymo metu tarpvietė plyš, ar ne? Ar daugiau nuo kūdikio dydžio, ar vis dėlto nuo mamos genetikos, audinių elastingumo? Stangų metu vaisiaus galva slenka makštyje ir remiasi į tarpvietę (vieta tarp makšties ir analinės angos). Tarpvietės oda plonėja ir aptempia vaisiaus galvutę. Kai vaisius ima suktis, pasikeičia spaudimo kryptis ir vaiko viršugalvis nuslysta į plyšį tarp lytinių lūpų (vyksta „karūnavimas“, angl. „crowning“). Jei tą akimirką lytinių… plačiau

  • Nėščiosios mityba

    Naujausi tyrimai rodo, kad nėščiosios energijos poreikiai padidėja palyginti nedaug ir viršija tik apie 15 proc. nesilaukiančios moters energijos poreikius – apie 2200 kcal per dieną. Taip yra todėl, kad mažėja moters fizinis aktyvumas, energijos pagrinde reikia gauti tik metaboliniams procesams. Nuo 4 nėštumo mėnesio su maistu rekomenduojama gauti papildomai  300 kcal, o tai yra 2-3 riekės duonos arba 1 stiklinė pieno ir 1-2 riekės duonos. Valgymas „už du“ lemia… plačiau

  • Gyvenimo būdo pokyčiai laukiantis

    Lytiniai santykiai Jei nėštumas yra normalus, be patologijos, mylėtis galima taip dažnai, kaip tik norisi. Vis dėlto hormonų svyravimai, nuovargis, pykinimas ir krūtų skausmas nėštumo pradžioje libido dažniausiai sumažina. Vėliau augantis svoris, nugaros skausmai ir kiti simptomai taip pat dažniausiai užgožia norą mylėtis. Emocijos irgi turi didelę įtaką libido. Nerimas, kad nėštumas ar kūdikis pakeis Jūsų ir vyro santykius, gali labai slėgti, net jei nėštumas ir planuotas. Nors dauguma porų… plačiau

  • „Noriu vemti“

  • Atmintinė „Pasaulio Bamba“

  • Mano krūtys išprotėjo

  • Paskaita „Gimdymo fiziologija“ Kaune

  • Lytiniai santykiai nėštumo metu ir po gimdymo

  • Kūdikėlio maudymas

  • Kaip teisingai paguldyti naujagimį

  • Savijauta po cezario

  • Daugiau...

  • Susitikom kartą ir visiems laikams: pirmųjų akimirkų po gimdymo svarba mamai ir vaikui