Straipsniai

Vaisiaus judesiai

Labiausiai jaudinantis jausmas besilaukiant – vaikučio judesiai. Jie sukelia ir džiaugsmo, ir nerimo. Kada ir kokio pobūdžio judesius turi pajusti pirmakartė, antrakartė, trečiakartė mama? Literatūroje teigiama, kad pirmojo nėštumo metu vaisiaus judesiai pirmą kartą pajuntami apie 20-tąją nėštumo savaitę, pakartotinai besilaukianti juos pajunta anksčiau – apie 18-tąją savaitę. Vaikelis gimdoje spurda nuolat, tiesiog iš pradžių tie judesiai labai nestiprūs, todėl nejuntami, vėliau kyla neaiškumų, ar tai ne oras keliauja žarnynu…. plačiau

Po „karūnavimosi“. Apie tarpvietės plyšimus.

Nuo ko priklauso, ar gimdymo metu tarpvietė plyš, ar ne? Ar daugiau nuo kūdikio dydžio, ar vis dėlto nuo mamos genetikos, audinių elastingumo? Stangų metu vaisiaus galva slenka makštyje ir remiasi į tarpvietę (vieta tarp makšties ir analinės angos). Tarpvietės oda plonėja ir aptempia vaisiaus galvutę. Kai vaisius ima suktis, pasikeičia spaudimo kryptis ir vaiko viršugalvis nuslysta į plyšį tarp lytinių lūpų (vyksta „karūnavimas“, angl. „crowning“). Jei tą akimirką lytinių… plačiau

Nėščiosios mityba

Naujausi tyrimai rodo, kad nėščiosios energijos poreikiai padidėja palyginti nedaug ir viršija tik apie 15 proc. nesilaukiančios moters energijos poreikius – apie 2200 kcal per dieną. Taip yra todėl, kad mažėja moters fizinis aktyvumas, energijos pagrinde reikia gauti tik metaboliniams procesams. Nuo 4 nėštumo mėnesio su maistu rekomenduojama gauti papildomai  300 kcal, o tai yra 2-3 riekės duonos arba 1 stiklinė pieno ir 1-2 riekės duonos. Valgymas „už du“ lemia… plačiau

Gyvenimo būdo pokyčiai laukiantis

Lytiniai santykiai Jei nėštumas yra normalus, be patologijos, mylėtis galima taip dažnai, kaip tik norisi. Vis dėlto hormonų svyravimai, nuovargis, pykinimas ir krūtų skausmas nėštumo pradžioje libido dažniausiai sumažina. Vėliau augantis svoris, nugaros skausmai ir kiti simptomai taip pat dažniausiai užgožia norą mylėtis. Emocijos irgi turi didelę įtaką libido. Nerimas, kad nėštumas ar kūdikis pakeis Jūsų ir vyro santykius, gali labai slėgti, net jei nėštumas ir planuotas. Nors dauguma porų… plačiau

„Noriu vemti“

Kodėl nėštukes pykina. Nėščiųjų pykinimo kilmė neaiški, siejama su padidėjusiu tam tikrų hormonų (chorioninio gonadotropino ir estrogenų) kiekiu moters organizme. Kai kurie mokslininkai mano, jog rytinį pykinimą gali sukelti hormoninių pokyčių metu susidarantys šalutiniai cheminiai produktai, arba kaip tik – moterį pykina nuo tų produktų, kurie galbūt galėtų pakenkti vaisiui. Pykinimas skaičiais. Pykina iki 90 proc. nėščiųjų, vemia apie 60 proc. Pykinti pradeda apie 4–10 nėštumo savaitę, baigia apie 12–16… plačiau

Atmintinė „Pasaulio Bamba“

Kiek laiko gyja bamba? Virkštelės bigė išdžiūna ir nukrenta per maždaug 10-15 dienų po gimimo. Kad pilnai užgytų pati bamba ir susiformuotų įprastas „mazgelis“ prireikia dar kelių dienų. Kol nenukritusi virkštelės bigė, reikalinga atidi priežiūra: Švara. Seniau virkštelės liekaną buvo kategoriškai rekomenduojama valyti spiritu, tačiau vėlesni tyrimai parodė, kad ji greičiau džiūna ir nukrenta, jei tiesiog laikoma švariai, užtenka nešvarumus, sukrešėjusį kraują nuvalyti virintu vandeniu. Sausumas. Labai svarbu, kad virkštelės… plačiau

Mano krūtys išprotėjo

Pirmosios dienos po gimdymo krūtims – perversmų metas. Geriausia apie tai žinoti iš anksto. Atsakymai į dažniausius jaunų mamų klausimus. Sukietėjo krūtų „gabalai“ po pažastimis. Masažuoti, šildyti ar šaldyti? Kai kur rašoma, kad reikia nešiotis ledukus po pažastimis. Prasidėjus tikrojo pieno gamybai (maždaug trečią parą po gimdymo), krūtys tarsi išprotėja – vienoms sukietėja tam tikrose vietose gabalais, kitoms pritvinksta taip, kad tampa panašios į kalafiorą, nebetelpa į jokią liemenėlę ir… plačiau

Lytiniai santykiai nėštumo metu ir po gimdymo

Ar galima mylėtis nėštumo metu? Tik pastojus, iškyla klausimas ar galima mylėtis nėštumo metu? Jei nėštumas yra normalus, be patologijos, mylėtis galima taip dažnai, kaip tik norisi. Vis dėlto hormonų svyravimai, nuovargis, pykinimas ir krūtų skausmas nėštumo pradžioje libido dažniausiai sumažina. Vėliau augantis svoris, nugaros skausmai ir kiti simptomai taip pat dažniausiai užgožia norą mylėtis. Emocijos irgi turi didelę įtaką libido. Nerimas, kad nėštumas ar kūdikis pakeis Jūsų ir vyro santykius,… plačiau

Kūdikėlio maudymas

Maudymas kūdikėliui yra ne tik higiena, bet ir energetinis atsinaujinimas, kai nuplaunami visi dienos neigiami įspūdžiai ir nerimas. Vonia, vonelė, o gal kriauklė? Kur maudyti kūdikį – tėvų pasirinkimas. Jei vaikui patinka vanduo, patogu maudyti vonelėje ar net kriauklėje, jei ji pakankamo dydžio. Jei maudote vonelėje, reikėtų naudoti specialų paklotą, arba paprasčiausią palutę ar nedidelį rankšluostį, kad nebūtų slidu. Jei maudysite kriauklėje, reikėtų nusukti į šoną čiaupą, o jei jis… plačiau

Kaip teisingai paguldyti naujagimį

Dabar kūdikių guldymo laisvė neturi jokių ribų – nori, guldyk lovoje šalia savęs, nori – lovytėje, vežimėlyje, gultuke, automobilinėje kėdutėje, ant grindų ar sofos. O gali išvis neguldyti, bet nešioti pasikabinęs vaikjuostėje. Vis dėlto, keletas patarimų apie mažylių guldymą būtų ne pro šalį. Guldymas ant pilvuko – ar tikrai pavojinga Guldymas ir migdymas ant pilvuko įvardijamas kaip vienas iš staigios kūdikių mirties sindromo rizikos veiksnių. Tačiau naujagimiams tokia padėtis (kniūbsčiomis… plačiau